por Admin | Nov 8, 2024 | Peso Ideal, Uncategorized
Ingredientes: 2 Pechugas de pollo de Pollos Eldorado 1 Cucharada de aceite de oliva 2 Papas peladas y cortadas en cubitos 2 Zanahorias peladas y cortadas en rodajas 1 Cucharada de hierbas frescas picadas (orégano, romero, tomillo) Sal y pimienta al gusto Preparación:...
por Admin | Oct 23, 2024 | Peso Ideal
Ingredientes 1 calabacín grande 100 g. de brócoli 200 g. de requesón 100 g. de queso de cabra (rulo sin corteza) 1 pimiento rojo asado 6 tomates secos en aceite (escurridos) 100 g. de salsa de tomate Sal (5 gramos aproximadamente) Pimienta negra recién molida al gusto...
por Valerie Echeverria | Sep 16, 2024 | Peso Ideal
Ingredientes 1/4 taza de pasas 2 plátanos (bananas) bien maduros 1 taza de avena (instantánea o tradicional) 1/2 cucharadita de canela molida 1/2 cucharadita de vainilla Preparación 1. Precalentar el horno a 350 °F. 2. En un tazón mediano, machucar los plátanos...
por Valerie Echeverria | Ago 30, 2024 | Peso Ideal
Ingredientes Pechuga de pollo 1 Salsa de soja 75 ml Miel 75 ml Zumo de limón 15 ml Pimienta negra molida Cebollino para decorar Semillas de sésamo para decorar Ingredientes Paso 1: Se realiza una marinada con la salsa de soja, la miel, el zumo de limón y un poco de...
por Valerie Echeverria | Ago 21, 2024 | Peso Ideal, Uncategorized
Seared tuna slices with broccoli and tomatoes on an asymmetrical gray plate and a light wooden table, healthy meal for weight loss with ketogenic or low carb diet, selected focus, narrow depth of field Ingredientes: Sal y pimienta al gusto 6 Chuletas de pollo 1...
por Valerie Echeverria | Ago 5, 2024 | Peso Ideal
Un plato saludable para toda la familia Ingredientes Porción para 2 personas 2 filetes grandes de pescado 1 cebolla 1 tomate 1 trozo de pimiento rojo 1 trozo de pimiento verde 1 diente de ajo Aceite de oliva Orégano Sal y pimienta 1 cda. de alcaparras Pimentón (dulce...
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