8 de Marzo día Internacional de la Mujer
¿Porque se conmemora este día? ¿Sabías qué? El 8 de marzo de cada año se celebra el Día Internacional de la Mujer, un día donde se reconoce la lucha por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad. Para entender él porque se celebra este día […]
¿Cómo prevenir el cancer de mama?
Reducción del riesgo de cáncer de mama para mujeres con un riesgo promedio Hacer cambios en tu vida diaria puede ayudarte a reducir tu riesgo de cáncer de mama. Intenta lo siguiente: Consulta con tu médico sobre los análisis para detección del cáncer de mama. Habla con tu doctor sobre cuándo comenzar las pruebas y exámenes […]
¿Qué es el Cancer de Mama?
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Existen distintos tipos de cáncer de mama. El tipo de cáncer de mama depende de qué células de la mama se vuelven cancerosas. El cáncer de mama puede comenzar en distintas partes de la mama. Las mamas constan […]
La Dieta baja en carbohidratos ayuda a la Diabetes Tipo 2
Un nuevo estudio encuentra que una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a controlar la glucosa en sangre en diabéticos tipo 2.Los pacientes que siguieron la dieta baja en carbohidratos también perdieron 22 libras. Abordar la diabetes tipo 2 generalmente implica una mezcla de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Pero un nuevo estudio encontró […]
¿Cómo prevenir la diabetes?
Se ha demostrado que las medidas sencillas de estilo de vida son eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. Para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y sus complicaciones, las personas deben: lograr y mantener un peso corporal saludable;Ser físicamente activo: realice al menos 30 minutos de actividad regular […]
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por los niveles de glucosa o (azúcar en la sangre) demasiado altos. La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo, esta proviene de los alimentos que consumimos. La insulina es una hormona que produce el páncreas y esta ayuda a que el azúcar de […]
La Importancia de un peso correcto 
El tener un control del peso correcto es de suma importancia para el cuidado de nnuestra salud. Existen distintas enfermedades asociadas al aumento de peso y es posible prevenirlas con hábitos saludables en nuestro diario vivir y esto no quiere decir que es castigarnos y quitarnos comida, es saber como ayudar a que nuestro cuerpo […]
La Dieta baja en carbohidratos ayuda a la Diabetes Tipo 2
Un nuevo estudio encuentra que una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a controlar la glucosa en sangre en diabéticos tipo 2.Los pacientes que siguieron la dieta baja en carbohidratos también perdieron 22 libras. Abordar la diabetes tipo 2 generalmente implica una mezcla de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Pero un nuevo estudio encontró […]
Wrap Saludable
Ya es tiempo de llevar un estilo de vida saludable pero piensas que él cocinar es aburrido, monótono o difícil debes probar esta receta fácil de preparar de Wrap de pollo con verduras y queso crema. Wrap de Pollo, Lechuga y Verduras tipo fajita con Queso Crema Ingredientes 1 tortilla de harina de trigo.1 pechuga […]
¿Qué es la Próstata?
Aprendamos cuál es su función en el cuerpo La próstata La próstata es una glándula del aparato reproductor del hombre su ubicación se encuentra en la zona de la pelvis justo debajo de la vejiga delante del recto y rodea la parte superior del conducto que drena la orina de la vejiga (uretra), tiene la […]
¿Porque es importante crear un plan alimenticio saludable si tengo Diabetes?
Un plan alimenticio saludable para combatir la diabetes implica comer alimentos más saludables en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comida habituales. Los elementos claves para un plan saludable son las frutas, los vegetales y los granos integrales. Si tenemos diabetes o pre-diabetes, el médico probablemente nos recomendará que consultemos a un nutricionista para […]
¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?
El ayuno intermitente consiste en distribuir los horarios en que se come dentro de un periodo o “ventana para la alimentación” de 8 a 11 horas, respetando un periodo de ayuno completo de 13 a 16 horas. Existen tres tipos principales de ayuno intermitente: – Ayuno de ventana. Se come durante unas horas del día y se ayuna el resto. […]
Previene los ataques al corazón
Cada 40 segundos, un persona en el mundo tendrá un ataque al corazón. Esto es lo que necesitas saber sobre los síntomas, causas, recuperación y prevención del ataque cardíaco. ¿Qué es un ataque al corazón? Cuando alguien tiene un ataque al corazón (también llamado infarto de miocardio), el corazón temporalmente no recibe sangre rica en […]
Reduce la inflamación con tu dieta
InicioServiciosSalud Completa UltraHospitalClub Salud 365Centro de FormaciónOfertas InicioServiciosSalud Completa UltraHospitalClub Salud 365Centro de FormaciónOfertasInicioServiciosSalud Completa UltraHospitalClub Salud 365Centro de FormaciónOfertas InicioServiciosSalud Completa UltraHospitalClub Salud 365Centro de FormaciónOfertasClínica de la MujerClínica del Peso IdealClínica del DolorClínica del DiabéticoClínica de HipertensiónClínica del Hombre¿Qué es la Próstata? Valerie Echeverria mayo 26, 2023 9:04 am 0 comments Ver más¿Porque […]
Remedios naturales para la presión alta
Cuando recibse una lectura de presión arterial alta, podría ser necesaria alguna explicación adicional para entender qué impacto pueden tener esas cifras en su salud general. Después de todo, la presión arterial alta (también conocida como hipertensión) no tiene síntomas inusuales en el día a día. Pero la verdad es que tener presión arterial alta es un grave riesgo […]
Hábitos saludables después de los 60s
¿Se siente tan bien ahora como a los 40 años? ¿Qué tal a los 50 años? Es posible que pueda sentirse tan bien como antes con hábitos nuevos y saludables. Incluso podría sentirse mejor. Si bien puede parecer un gran esfuerzo desarrollar nuevos hábitos, vale la pena. Incluso los pequeños cambios pueden mejorar su salud. […]
Combate las infecciones urinarias
Una infección del tracto urinario, o infección del tracto urinario, es uno de esos problemas realmente incómodos que simplemente no puedes ignorar. Cuando tienes una infección del tracto urinario, puede ser doloroso orinar. Si no se tratan, pueden producirse complicaciones graves ¿Qué es una infección del tracto urinario? na infección del tracto urinario es una […]
Prevengamos el cáncer de Prostata
El cáncer de próstata en las etapas tempranas casi no presenta síntomas, Según estadísticas del 2015 del Ministerio de Salud, el cáncer de próstata fue la principal causa de muerte en hombres mayores de 40 años. En este sentido, la familia y amigos pueden jugar un papel fundamental motivando al paciente a realizarse los exámenes […]