por Valerie Echeverria | Feb 27, 2023 | Peso Ideal, Uncategorized
El tener un control del peso correcto es de suma importancia para el cuidado de nnuestra salud. Existen distintas enfermedades asociadas al aumento de peso y es posible prevenirlas con hábitos saludables en nuestro diario vivir y esto no quiere decir que es...
por Admin | Feb 9, 2023 | Diabetes, Peso Ideal, Uncategorized
Un nuevo estudio encuentra que una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a controlar la glucosa en sangre en diabéticos tipo 2.Los pacientes que siguieron la dieta baja en carbohidratos también perdieron 22 libras. Abordar la diabetes tipo 2 generalmente implica...
por Valerie Echeverria | Ene 16, 2023 | Peso Ideal, Uncategorized
Ya es tiempo de llevar un estilo de vida saludable pero piensas que él cocinar es aburrido, monótono o difícil debes probar esta receta fácil de preparar de Wrap de pollo con verduras y queso crema. Comida saludable y fácil de preparar Wrap de Pollo, Lechuga y...
por Admin | Sep 9, 2022 | Peso Ideal, Uncategorized
Puede parecer una forma rápida de perder peso, pero los expertos dicen que no es tan sencillo. Todos sabemos que obtener nuestra dosis diaria de frutas y verduras es esencial para la salud y el bienestar en general. Comer frutas y verduras frescas puede ayudar con la...
por Admin | Mar 11, 2022 | Peso Ideal, Uncategorized
Estos entrenamientos de bajo impacto y ajustes de dieta contrarrestarán la rigidez de las articulaciones, el dolor muscular y los cambios de metabolismo de la mediana edad. No hay razón por la que no puedas lucir tan en forma y fabuloso a los 50 como lo hiciste a los...
por Admin | Feb 1, 2022 | Hipertensión, Peso Ideal, Uncategorized
En los últimos años, cada vez hay más evidencia que la inflamación crónica subyace a muchas dolencias que los expertos llaman las “enfermedades de la civilización”, también conocidas como enfermedades del estilo de vida, como las enfermedades cardíacas y...
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