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¿Estas usando la cantidad correcta de pasta dental?
Alguna vez has sentido que estás constantemente gastando en pasta de dientes? Puede que estés usando demasiado. Las personas mayores de 3 años solo necesitan una cantidad del tamaño de un guisante para obtener la máxima eficacia, no un montón como suelen mostrar los anuncios. El peligro de usar el exceso de pasta de dientes, especialmente para los niños, […]
Licuados Energéticos para cada día de la semana
Si además de sabor, buscas otros beneficios para la salud, tienes que preparar estos 6 jugos detox de que te ayudarán a mantener un equilibrio y obtener los nutrientes necesarios. Coloca los ingredientes de cada jugo en un extractor para jugo y procesa. Vierte en un vaso, si es necesario agrega un poco de agua […]
Como conversar con tu médico sobre la menopausia
No siempre es fácil, pero hacer las preguntas correctas puede ayudarte a mantener una buena salud. Para aprovechar al máximo uno a uno con su médico, traiga una lista de medicamentos , notas sobre sus síntomas y una comprensión de su historial médico y el de su familia. Especialmente importante saber: ¿Cuántos años tenían las […]