¿Los jugos son buenos para perder peso? 

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Puede parecer una forma rápida de perder peso, pero los expertos dicen que no es tan sencillo. Todos sabemos que obtener nuestra dosis diaria de frutas y verduras es esencial para la salud y el bienestar en general. Comer frutas y verduras frescas puede ayudar con la...
TORTITAS DE CALABACÍN CON QUESO

TORTITAS DE CALABACÍN CON QUESO

INGREDIENTES Para 12 unidades Calabacín rallado 250 gHuevos 3 Semillas de lino molidas o almendra o maizena 15 gQueso rallado  100 gEspecias molidas al gustoSal al gustoAceite de oliva virgen extra para cocinar Cómo hacer tortitas de calabacín y queso...
¿Qué es la Medicina Familiar?

¿Qué es la Medicina Familiar?

El avance de la sociedad, la tecnología y la medicina han hecho que este especialista sea visto más como un médico integrador, cercano al paciente y a su familia, el cual trabaja multidisciplinariamente con un equipo de profesionales de distintas áreas....
Hábitos saludables después de los 60s

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¿Se siente tan bien ahora como a los 40 años? ¿Qué tal a los 50 años? Es posible que pueda sentirse tan bien como antes con hábitos nuevos y saludables. Incluso podría sentirse mejor. Si bien puede parecer un gran esfuerzo desarrollar nuevos hábitos, vale la pena....
Síndrome del Túnel Carpiano

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El síndrome del túnel carpiano  se debe a la presión del nervio mediano este se comprime dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El túnel carpiano, se encuentra en la entrada de la mano en la muñeca, un canal estrecho y rígido formado por  pequeños...
Signos más comunes de deficiencia de yodo

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Ciertos grupos de personas tienen un mayor riesgo de deficiencia de yodo que otros; así es como se detectan las alertas más comunes. Cuando piensas en el yodo, que ayuda a tu cuerpo a producir hormonas tiroideas y regular la energía, probablemente lo asocies con la...
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