por Valerie Echeverria | Mar 16, 2023 | Dolor, Uncategorized
¿Qué es un calambre muscular? Los calambres musculares son contracciones o espasmos dolorosos, involuntarios en uno o más músculos. Son muy comunes y a menudo ocurren después del ejercicio. Algunas personas tienen calambres musculares, especialmente en las piernas,...
por Valerie Echeverria | Mar 8, 2023 | mujer, Uncategorized
¿Porque se conmemora este día? ¿Sabías qué? El 8 de marzo de cada año se celebra el Día Internacional de la Mujer, un día donde se reconoce la lucha por la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad. Para entender él...
por Valerie Echeverria | Feb 27, 2023 | Peso Ideal, Uncategorized
El tener un control del peso correcto es de suma importancia para el cuidado de nnuestra salud. Existen distintas enfermedades asociadas al aumento de peso y es posible prevenirlas con hábitos saludables en nuestro diario vivir y esto no quiere decir que es...
por Valerie Echeverria | Ene 16, 2023 | Peso Ideal, Uncategorized
Ya es tiempo de llevar un estilo de vida saludable pero piensas que él cocinar es aburrido, monótono o difícil debes probar esta receta fácil de preparar de Wrap de pollo con verduras y queso crema. Comida saludable y fácil de preparar Wrap de Pollo, Lechuga y...
por Valerie Echeverria | Ene 5, 2023 | Uncategorized
Durante las fiestas de noviembre a diciembre solemos cambiar nuestra alimentación debido a las distintas festividades de la época por lo que nuestro organismo se reciente y en algunos casos suelen aparecer problemas digestivos cuando regresamos a nuestra dieta...
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