Ensalada de manzana Navideña
En estas Fiestas acompaña tus platos con esta deliciosa receta de ensalada de manzana y lo mejor de todo es que es super sencillo de preparar.INGREDIENTES 1 taza de crema½ taza de leche condensada½ taza de nueces en mitades1 taza de piña en almíbar, picada2 manzanas amarillas½ taza de cerezas en almíbar para decorarINSTRUCCIONESPelar y picar las manzanas […]
Previene los ataques al corazón
Cada 40 segundos, un persona en el mundo tendrá un ataque al corazón. Esto es lo que necesitas saber sobre los síntomas, causas, recuperación y prevención del ataque cardíaco.¿Qué es un ataque al corazón?Cuando alguien tiene un ataque al corazón (también llamado infarto de miocardio), el corazón temporalmente no recibe sangre rica en oxígeno porque […]
¿Cómo prevenir la diabetes?
Se ha demostrado que las medidas sencillas de estilo de vida son eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2. Para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y sus complicaciones, las personas deben:lograr y mantener un peso corporal saludable;Ser físicamente activo: realice al menos 30 minutos de actividad regular de […]
