Agiliza tu mente y memoria
Según los expertos en salud cerebral, la memoria no lo es todo. Entonces, ¿por qué es lo primero o lo único que nos preocupa? Nuestra salud cerebral va mas allá de solamente recordar momentos, información o situaciones de nuestra vida.Curiosamente a las personas hoy en día no les interesa el rendir mejor en alguna prueba mental, […]
¿Estas usando la cantidad correcta de pasta dental?
Alguna vez has sentido que estás constantemente gastando en pasta de dientes? Puede que estés usando demasiado. Las personas mayores de 3 años solo necesitan una cantidad del tamaño de un guisante para obtener la máxima eficacia, no un montón como suelen mostrar los anuncios.El peligro de usar el exceso de pasta de dientes, especialmente para los niños, radica […]
Licuados Energéticos para cada día de la semana
Si además de sabor, buscas otros beneficios para la salud, tienes que preparar estos 6 jugos detox de que te ayudarán a mantener un equilibrio y obtener los nutrientes necesarios.Coloca los ingredientes de cada jugo en un extractor para jugo y procesa. Vierte en un vaso, si es necesario agrega un poco de agua para […]
