Es muy común que la gente piense que una migraña es una tensión, un dolor de cabeza sinusal o alergia. Las migrañas afectan a más de 36 millones de personas y las que están en mayor riesgo incluyen a las mujeres, las de 30 y 40 años y las que tienen antecedentes...
Las mascarillas son una herramienta de salud pública fundamental para prevenir la propagación del COVID-19 y es importante recordar que usar cualquier mascarilla es mejor que no usar ninguna. Las mascarillas comunes y las mascarillas de respiración son efectivas para...
El calcio es el mineral más abundante en su cuerpo, y comer una amplia variedad de alimentos puede ayudarlo a obtener suficiente. Desde que eras un niño pequeño, te dijeron que bebieras mucha leche porque te ayudaría a construir huesos fuertes, gracias a su abundancia...
Se supone que comer una comida le da energía a tu cuerpo para poder durante todo el día. Es por eso que es un poco confuso cuando hace exactamente lo contrario, dejándote cansado y con sueño después de tu almuerzo. Sentirse cansado después de comer es bastante común,...
En los últimos años, cada vez hay más evidencia que la inflamación crónica subyace a muchas dolencias que los expertos llaman las “enfermedades de la civilización”, también conocidas como enfermedades del estilo de vida, como las enfermedades cardíacas y...
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