Tostadas con ceviche de coliflor, ¡te van a encantar!
Una manera diferente de disfrutar de una rica tostada y lo mejor es que es super sencillo de prepararINGREDIENTES 1/2 pieza de coliflor 2 jitomates picados 1 pepino rallado 1 chile jalapeño picado 1/4 de taza de cilantro picado 2 limones en jugo 1 cebolla picada Sal y pimienta Tostadas de maíz Aguacate Salsa picanteCOMO […]
¿Qué es la Próstata?
Aprendamos cuál es su función en el cuerpoLa próstata La próstata es una glándula del aparato reproductor del hombre su ubicación se encuentra en la zona de la pelvis justo debajo de la vejiga delante del recto y rodea la parte superior del conducto que drena la orina de la vejiga (uretra), tiene la forma […]
¿Porque es importante crear un plan alimenticio saludable si tengo Diabetes?
Un plan alimenticio saludable para combatir la diabetes implica comer alimentos más saludables en cantidades moderadas y cumplir los horarios de comida habituales. Los elementos claves para un plan saludable son las frutas, los vegetales y los granos integrales.Si tenemos diabetes o pre-diabetes, el médico probablemente nos recomendará que consultemos a un nutricionista para que […]
