Perder peso después de los 50 años es posible
Estos entrenamientos de bajo impacto y ajustes de dieta contrarrestarán la rigidez de las articulaciones, el dolor muscular y los cambios de metabolismo de la mediana edad. No hay razón por la que no puedas lucir tan en forma y fabuloso a los 50 como lo hiciste a los 40. Pero perder peso después de […]
¿Has sufrido de migraña?
Es muy común que la gente piense que una migraña es una tensión, un dolor de cabeza sinusal o alergia. Las migrañas afectan a más de 36 millones de personas y las que están en mayor riesgo incluyen a las mujeres, las de 30 y 40 años y las que tienen antecedentes familiares. Las migrañas […]
¿Cuál es la mejor mascarilla contra el covid-19?
Las mascarillas son una herramienta de salud pública fundamental para prevenir la propagación del COVID-19 y es importante recordar que usar cualquier mascarilla es mejor que no usar ninguna. Las mascarillas comunes y las mascarillas de respiración son efectivas para reducir la transmisión del SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19, cuando se usan de […]
