Licuado de arándanos y chía
Para disfrutar todos los días Ingredientes 1/2 taza arándanos1 cucharada semilla de chía1 taza de leche de coco o cualquier leche vegetal o vacuna1 cucharada de mielHielo Preparación Paso 1: Lavar y desinfectar la ruta para que tenga una consistencia mas espesa meterla al refrigerador. Paso 2: Colocar todos los ingredientes en el vaso de […]
La Importancia de un peso correcto 
El tener un control del peso correcto es de suma importancia para el cuidado de nnuestra salud. Existen distintas enfermedades asociadas al aumento de peso y es posible prevenirlas con hábitos saludables en nuestro diario vivir y esto no quiere decir que es castigarnos y quitarnos comida, es saber como ayudar a que nuestro cuerpo […]
La Dieta baja en carbohidratos ayuda a la Diabetes Tipo 2
Un nuevo estudio encuentra que una dieta baja en carbohidratos puede ayudar a controlar la glucosa en sangre en diabéticos tipo 2.Los pacientes que siguieron la dieta baja en carbohidratos también perdieron 22 libras. Abordar la diabetes tipo 2 generalmente implica una mezcla de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Pero un nuevo estudio encontró […]
Influenza (gripe)
La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose todos los años. La mayoría […]
Pollo al horno con brócoli y queso rallado
Preparación: 1. Hornear durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y el brócoli esté suave y dorado. 2. Precalentar el horno a 375 grados F (190 grados C). 3. Colocar las Chuletas de pollo en una bandeja para hornear. 4. Regar las Chuletas de pollo con el aceite de oliva y sazonar […]
¿Que es la enfermedad de Parkinson?
La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente. El primero puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento. En […]
