Reduce la inflamación con tu dieta
En los últimos años, cada vez hay más evidencia que la inflamación crónica subyace a muchas dolencias que los expertos llaman las "enfermedades de la civilización", también conocidas como enfermedades del estilo de vida, como las enfermedades cardíacas y el cáncer. Ahora también es evidente que un factor específico y significativo probablemente aumente o alivie […]
Come lo suficiente para bajar de peso
Has escuchado el consejo una y otra vez: si estás tratando de perder peso, deberías consumir menos calorías. Reducir demasiadas calorías en realidad puede ralentizar el proceso de pérdida de peso.Restringir demasiadas calorías casi siempre es contraproducente. Hay una razón para eso: el cuerpo realmente necesita calorías para quemar calorías. Se parece mucho a cuando quieres […]
¿Qué es la Presión arterial baja (hipotensión)?
Sucede cuando la presión arterial es mucho más baja de lo normal. Esto significa que es posible que el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no reciban suficiente sangre. La presión arterial normal casi siempre está entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg.TiposEntre los tipos de presión arterial baja que podemos mencionar están los […]
¿Qué es el dengue?
El dengue es una infección viral. Puede ser causado por cuatro virus relacionados. Se puede contagiar si le pica un mosquito infectado. Es común en áreas cálidas y húmedas del mundo. Aunque es raro, se puede encontrar en algunas partes de los Estados Unidos. Los brotes son más comunes durante las estaciones lluviosas.¿Cómo se propaga el Dengue?El dengue […]
Muffins de Banano
Un rico y delicioso postre para compartir en familiaPreparación 1. Precalentar el horno a 350 °F / 180 °C. Prepara los moldes de muffins con los cupcake. 2. En un tazón, combinar todos los ingredientes secos; la harina, el bicarbonato, la sal y la canela. Reservar. 3. En otro tazón, batir los bananos. Verter el yogur, la mantequilla, […]
