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Licuado de arándanos y chía
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¿Qué son las Várices?
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DENGUE NO TE DEJES PICAR POR ESTE MOSQUITO
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Ponche de frutas navideño
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Reduce la inflamación con tu dieta
En los últimos años, cada vez hay más evidencia que la inflamación crónica subyace a muchas dolencias que los expertos llaman las "enfermedades de la civilización", también conocidas como enfermedades del estilo de vida, como las enfermedades cardíacas y el cáncer. Ahora también es evidente que un factor específico y significativo probablemente aumente o alivie […]
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Come lo suficiente para bajar de peso
Has escuchado el consejo una y otra vez: si estás tratando de perder peso, deberías consumir menos calorías. Reducir demasiadas calorías en realidad puede ralentizar el proceso de pérdida de peso.Restringir demasiadas calorías casi siempre es contraproducente. Hay una razón para eso: el cuerpo realmente necesita calorías para quemar calorías. Se parece mucho a cuando quieres […]
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Muffins de Banano
Un rico y delicioso postre para compartir en familiaPreparación 1. Precalentar el horno a 350 °F / 180 °C. Prepara los moldes de muffins con los cupcake. 2.  En un tazón, combinar todos los ingredientes secos; la harina, el bicarbonato, la sal y la canela. Reservar.  3.  En otro tazón, batir los bananos. Verter el yogur, la mantequilla, […]
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Arritmia cardíaca
Una arritmia cardíaca es un latido irregular del corazón. Esto ocurre cuando no funcionan adecuadamente los impulsos eléctricos que le ordenan al corazón latir. Puede que el corazón lata demasiado rápido o demasiado lento. También puede ocurrir que el patrón del ritmo cardíaco sea irregular.Una arritmia cardíaca puede hacer que tengas una sensación de aleteo, […]
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Crema de Calabaza, deliciosa y fácil de preparar
Recuerda Qué... El cocinar de manera saludable es clave para nuestro bienestar! Optemos por ingredientes frescos y naturales, limitemos el uso de grasas saturadas y azúcares, y preferiblemente usar métodos de cocción como al vapor, a la parrilla o al horno.
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