Reduce la inflamación con tu dieta
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Come lo suficiente para bajar de peso
Has escuchado el consejo una y otra vez: si estás tratando de perder peso, deberías consumir menos calorías. Reducir demasiadas calorías en realidad puede ralentizar el proceso de pérdida de peso. Restringir demasiadas calorías casi siempre es contraproducente. Hay una razón para eso: el cuerpo realmente necesita calorías para quemar calorías. Se parece mucho a cuando […]
Licuado de arándanos y chía
Para disfrutar todos los días Ingredientes 1/2 taza arándanos1 cucharada semilla de chía1 taza de leche de coco o cualquier leche vegetal o vacuna1 cucharada de mielHielo Preparación Paso 1: Lavar y desinfectar la ruta para que tenga una consistencia mas espesa meterla al refrigerador. Paso 2: Colocar todos los ingredientes en el vaso de […]
¿Qué son las Várices?
Las várices, también llamadas venas varicosas o varices, son venas hinchadas y retorcidas que se encuentran justo debajo de la piel. Habitualmente se producen en las piernas. ¿Cuáles son los síntomas? Las várices pueden causar, entre otros, los siguientes síntomas: venas azuladas y abultadasmolestias por picazón o ardor alrededor de las venascambios de coloración en […]
DENGUE NO TE DEJES PICAR POR ESTE MOSQUITO
El dengue es una enfermedad transmitida por mosquitos, y ocurre en zonas tropicales y subtropicales del mundo. El dengue leve puede ocasionar fiebre alta y síntomas similares a la gripe. Una forma grave del dengue, también llamada "fiebre hemorrágica del dengue", puede ocasionar sangrado intenso, descenso repentino de la presión arterial (choque) y la muerte. […]
