La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de una mujer donde se marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurran doce meses sin que tengas un período menstrual. La menopausia suele ocurrir naturalmente entre los 45 y 50...
La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por los niveles de glucosa o (azúcar en la sangre) demasiado altos. La glucosa es la principal fuente de energía para el cuerpo, esta proviene de los alimentos que consumimos. La insulina es una hormona...
No tomar descansos mentales durante el día es como tratar de llenar tu coche de gasolina mientras conduces. «Debes parar y apagar el motor para repostar. El cerebro humano se centra en el pensamiento de nivel más profundo durante unos 90 a 120 minutos a la vez,...
Todo inicia desde el interior y este se refleja en el exterior Una piel radiante y de aspecto saludable inicia desde nuestro interior con una nutrición adecuada, por eso es importante mantener una alimentación equilibrada rica en frutas y verduras ya que estas...
Como lo mencionamos en las notas pasadas la piel es un órgano muy importante ya que este es la primera línea de defensa ante los diferentes factores tanto internos como externos a los que estamos expuestos en nuestro diario vivir, pero no le damos la importancia y...
¿Entiendes a tu piel? Como mencionamos en el artículo anterior la piel es el órgano más importante de nuestro cuerpo y como tal debemos de prestarle suma importancia ya que la piel nos da avisos cuando algo no está bien en nuestro cuerpo por eso debemos darle el...
Sabías que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y su función es proteger al organismo de cualquier tipo de ataque externo como Virus, bacterias, calor, frío, radiación ultravioleta, contaminación, etc. Como vemos la piel juega un papel importante en...
Una infección del tracto urinario, o infección del tracto urinario, es uno de esos problemas realmente incómodos que simplemente no puedes ignorar. Cuando tienes una infección del tracto urinario, puede ser doloroso orinar. Si no se tratan, pueden producirse...
Estos entrenamientos de bajo impacto y ajustes de dieta contrarrestarán la rigidez de las articulaciones, el dolor muscular y los cambios de metabolismo de la mediana edad. No hay razón por la que no puedas lucir tan en forma y fabuloso a los 50 como lo hiciste a los...
Es muy común que la gente piense que una migraña es una tensión, un dolor de cabeza sinusal o alergia. Las migrañas afectan a más de 36 millones de personas y las que están en mayor riesgo incluyen a las mujeres, las de 30 y 40 años y las que tienen antecedentes...
Comentarios recientes